成為自在的人

當我們越成熟，會越察覺到，我們能選擇的事情其實很多。

即使是小小的自覺和努力，在人生的選項上都是小小的分岔，但會累積成未來不同的路。一旦明白這一點，人才會真的覺得自在。當自己一步步整理後，能量就會變得比較順暢，成為一個自在的人，是在很生活、很基礎的選擇裡累積出來的。
所有的一切都是你的選擇所投射出來的東西，包含你所做的事，對別人說的話，以及和別人互動帶來的影響。

當知道自己不是被安排好的，你有選擇；接下來是擴大你的選擇，最後接受你的選擇，不去抱怨。一旦有了這樣的成長軌跡，就可以允許自己去做更多想做的事。

當內在穩定，心安靜下來，就會產生力量。擁有強大的內心，如實地去觀看生命裡的每一步，就能讓自己每天都更接近自在的狀態。

作者：徐大智

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