Apple的養貓人家畫畫圖
2023-06-18
王乃薇（Apple）:創作都是以日常生活裡的小事物為出發點，是熱愛動物與植物的宇宙園丁，是有時安靜有時隨想像舞蹈歡唱的詩人畫者，平日生活裡有4隻貓咪陪伴，以繪畫教學及插畫接案維生。FB：Pomme‧蘋果，IG：pomme_go#手作 #繪畫 #插畫
養生功法：六字訣—噓字訣
2023-06-18
養生功法：六字訣——噓字訣 六字訣是我國古代流傳下來的一種呼吸吐納養生方法，運用發出特定聲音的波動，配合吐納，來調理身體的機能。六字訣當中的「噓」屬於牙音，念噓字時，配合木性可曲可直，枝葉條達生發之特性，故動作是兩手向兩旁伸展，以通達肝氣。因為肝開竅於目，練習時要將眼睛睜大。 動作一 吸氣時想像，氣行肝經由腳趾的大敦穴開始上行，至胸前期門穴，雙手同時配合上提。 動作二 呼氣，雙掌掌心略朝外伸展，身
李章智的太極中醫養生
2023-06-18
李章智：自幼喜愛研究國學、武術、推拿與中醫等傳統文化，教學經驗近30年，學員來自五大洲。目前擔任國際氣功養生聯盟理事長，以增進國民身心健康，推廣養生文化與體育交流，促進國際氣功、養生文化交流為宗旨。#氣功 #武術 #八段錦 #太極 #易筋經
男人難以抗拒的三大要素
2023-06-13
這些外在的標準真的比他的個性重要嗎？
你是跟她的長頭髮談戀愛，還是跟她這個人談戀愛？
妳在乎的究竟是他的本質，還是他的身高幾公分？
如果你真的看重外在甚於內在，
我必須說，
活該你找不到好對象！
因為，你自己就不是個好對象！
